Hábitos y prácticas de las personas jóvenes que podrían influenciar su calidad de vida al envejecer

Sabemos que la población a nivel mundial está envejeciendo rápidamente, este cambio demográfico tiene importantes repercusiones no solo a nivel individual, sino a nivel de la sociedad. Este artículo tiene por objetivo analizar a la luz de la Tercera Encuesta Nacional de Juventudes, los hábitos y prácticas de las personas jóvenes, al igual que algunos determinantes socioeconómicos y culturales que podrían convertirse en factores protectores de su salud, o ser factores de riesgo al envejecer, y que van a influir en el goce o no de un envejecimiento saludable. Los datos de la encuesta indican que existen personas jóvenes con hábitos y prácticas saludables; sin embargo, en un porcentaje alto de ellas no; existen diferencias importantes entre sexos y en algunos casos por grupos de edades. Una buena salud está íntimamente relacionada con la salud mental y las condiciones socioeconómicas favorables. De este análisis se desprende la importancia de los programas y políticas para posicionar el valor de la salud en la población joven; donde se eduque, concientice y se le dé las herramientas que le permita modificar sus hábitos y prácticas para el mejoramiento de su salud hoy, con el fin de obtener mayor bienestar mental, físico y espiritual al llegar a la vejez. Además, el Estado debe garantizar que se cuente con mejores oportunidades en empleo, educación, acceso a vivienda, entre otros. Y como sociedad se debe modificar la forma en percibir la vejez, ya que existen mitos, estereotipos y temores que rodean esta etapa de la vida.